गन्ने का सिरका बनाने की पारंपरिक विधि | Sugarcane Vinegar Recipe in Hindi

गर्मियों में गन्ने का रस पीना सभी को पसंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसी गन्ने के रस से घर पर ही शुद्ध और प्राकृतिक गन्ने का सिरका (Sugarcane Vinegar) बनाया जा सकता है? यह सिरका न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि इसका उपयोग सलाद, अचार, सॉस और मैरिनेड बनाने में भी किया जाता है।

बाजार में मिलने वाला गन्ने का सिरका महंगा होता है और उसकी शुद्धता पर भरोसा नहीं किया जा सकता। इसलिए, आज हम आपको घर पर गन्ने का सिरका बनाने का आसान और पारंपरिक तरीका बताएंगे।

दादी-नानी के नुस्खे वाला गन्ने का सिरका आज भी है फायदेमंद! लोहे की कील और मिट्टी के घड़े में बनता है ये आयुर्वेदिक टॉनिक

गन्ने का सिरका बनाने के लिए आवश्यक सामग्री

• ताजा गन्ने का रस – 4 लीटर

• पानी – 1 लीटर

• कांच का जार या मिट्टी का घड़ा (साफ और सूखा हुआ)

• लोहे की कील (बिना जंग वाली)

• सूती कपड़ा (ढक्कन के लिए)

गन्ने का सिरका बनाने की विधि

स्टेप 1: बर्तन की तैयारी

• सिरका बनाने के लिए कांच का जार या मिट्टी का घड़ा लें।

• अगर मिट्टी का घड़ा इस्तेमाल कर रहे हैं, तो उसे पहले पानी से भरकर रात भर रखें, फिर सुखा लें।

• कांच के जार को अच्छी तरह धोकर धूप में सुखा लें।

स्टेप 2: गन्ने के रस की शुद्धता

• ताजा गन्ने का रस लें, ध्यान रखें कि इसमें पानी, नमक, पुदीना या नींबू न मिला हो।

• रस को छान लें ताकि कचरा निकल जाए।

स्टेप 3: जार में रस डालें

• 4 लीटर गन्ने के रस में 1 लीटर पानी मिलाएं (रस का ¼ भाग पानी)।

• पानी मिलाने से सिरका गाढ़ा होकर खराब नहीं होता।

स्टेप 4: लोहे की कील डालें

• एक साफ लोहे की कील (जिसमें जंग न लगी हो) जार में डालें।

• यह सिरका बनाने की प्रक्रिया को तेज करती है।

स्टेप 5: जार को ढककर धूप में रखें

• जार के मुंह पर सूती कपड़ा बांध दें ताकि हवा आ-जा सके लेकिन धूल न जाए।

• जार को सीधी धूप में रखें।

स्टेप 6: सिरका तैयार होने तक प्रतीक्षा करें

• 3-4 महीने में सिरका तैयार हो जाएगा।

• तैयार सिरका का रंग गहरा भूरा हो जाएगा और इसका स्वाद खट्टा होगा।

• सिरका को छानकर किसी साफ बोतल में भर लें।

गन्ने के सिरके के फायदे

✅ शुगर कंट्रोल करने में मददगार

✅ वजन घटाने में सहायक

✅ पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है

✅ किडनी की पथरी में फायदेमंद

✅ आंखों की रोशनी बढ़ाता है

✅ लू से बचाव करता है

✅ एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर

नोट:

• गन्ने का सिरका बनाने का सबसे अच्छा समय फरवरी से अप्रैल तक है।

• मिट्टी के बर्तन में बना सिरका ज्यादा स्वादिष्ट और गुणकारी होता है।

अगर आपको यह विधि पसंद आई तो इसे शेयर करें और हमारे YouTube चैनल FoodzLife पर विस्तार से देखें!

Website: www.foodzlife.com

#SugarcaneVinegar #GhareluNuskhe #HealthyVinegar #HomeRemedies #FoodzLife

इस तरह आप घर पर ही प्राकृतिक गन्ने का सिरका बना सकते हैं, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है! 🍃