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गर्मियों में बच्चों का खान-पान खास ध्यान देने की जरूरत होती है! जानिए 10 पौष्टिक और स्वादिष्ट समर फूड्स जो न सिर्फ बच्चों को हाइड्रेटेड रखेंगे, बल्कि उनकी एनर्जी भी बनाए रखेंगे। इन आसान और हेल्दी फूड आइडियाज के साथ गर्मी में भी बच्चे रहेंगे एक्टिव और हेल्दी!

दो राज्य, दो स्वाद, एक ही प्लेट में! जानें कैसे बनाएं राजस्थानी खट्टी-मीठी कढ़ी और पंजाबी क्रीमी कढ़ी - दोनों ही बेहद आसान और स्वादिष्ट रेसिपी के साथ

गुजराती थाली - स्वाद और पोषण का अनूठा मेल! जानें कैसे बनाएं लौकी का शाक, दाल राइस और कढ़ी भिंडी की यह परफेक्ट कॉम्बिनेशन। 40 मिनट में तैयार होने वाली यह थाली आपके लंच को बना देगी यादगार

जानिए दक्षिण भारतीय स्टाइल में सांभर चावल बनाने की असली रेसिपी! हमारे स्टेप बाय स्टेप गाइड में आप सीखेंगे: ✓ परफेक्ट सांभर पाउडर तैयार करने का तरीका ✓ चावल को फ्लफी और अलग-अलग बनाने की ट्रिक ✓ 5 सब्जियों का बैलेंस्ड कॉम्बिनेशन ✓ रेस्टोरेंट जैसा स्वाद पाने के 3 सीक्रेट टिप्स एकदम आसान विधि - नौसिखियों के लिए भी परफेक्ट! 🍛

बिना प्याज-लहसुन वाली कद्दू की स्पाइसी सब्जी - एक जादुई स्वाद! क्या आप कद्दू की ऐसी सब्जी चाहते हैं जो: ✅ बिना प्याज-लहसुन के भी टेस्टी हो? ✅ 20 मिनट में तैयार हो जाए? ✅ हरी मिर्च, अदरक और खुशबूदार मसालों से भरपूर हो? यह आसान रेसिपी आपके रोज के खाने को स्पेशल बना देगी!

गर्मियों के लिए परफेक्ट ब्रेकफास्ट! यह क्रिस्पी प्याज-पुदीना भरवा पराठा मसालेदार, स्वादिष्ट और पचने में हल्का है। ताजे पुदीने की खुशबू और प्याज का क्रंच... यह कॉम्बो आपका दिन बना देगा! 🍽️🌿 #होममेडपराठा

हल्की और हेल्दी रिज गॉर्ड करी रेसिपी - डायबिटीज फ्रेंडली और वजन घटाने वालों के लिए परफेक्ट सब्जी

घर पर बनाएं 5 स्टार रेस्टोरेंट जैसा क्रीमी पालक पनीर - बस 30 मिनट में! जानिए पालक पनीर बनाने का आसान तरीका, जो स्वाद में बिल्कुल होटल जैसा लगेगा। हमारी स्पेशल रेसिपी में शामिल हैं: ✅ ताज़े पालक से बनी मलाईदार ग्रेवी ✅ मुलायम पनीर के टुकड़े ✅ गुप्त मसालों का बेहतरीन कॉम्बिनेशन ✅ सर्व करने के टिप्स (मक्की की रोटी/नान के साथ) आज ही ट्राई करें और परिवार की तारीफ़ पाएं!

घर पर बनाएं रेस्टोरेंट जैसी दमदार मटन बिरयानी! हमारी आसान विधि से पाएं नरम मटन, खुशबूदार चावल और मसालों का परफेक्ट बैलेंस। स्टेप बाय स्टेप गाइड के साथ बनाएं यह मुग़लई डिश और परिवार को दें अनोखा स्वाद का अनुभव

जानिए दाल चावल बनाने के 5 अनोखे तरीके! पंजाबी घी दाल छावल से लेकर दक्षिण भारतीय करी पत्ते वाली दाल तक - हर स्वाद के लिए परफेक्ट रेसिपीज़

एक ही चावल से बनाएं तीन देशों के मशहूर व्यंजन! • चाइनीस फ्राइड राइस – तीखा-चटपटा और क्रिस्पी • इटैलियन रिसोट्टो – क्रीमी और चीज़ी • देसी टमाटर राइस – घर जैसा स्वाद सिर्फ 20 मिनट में तैयार ये रेसिपीज आपकी रसोई को बना देंगी मिनी वर्ल्ड किचन! 🍚🌍

15 मिनट में बनने वाले कुरकुरे वीगन स्प्रिंग रोल्स - एक हेल्दी और टेस्टी स्नैक! 🌱✨ फूडज़लाइफ की इस आसान रेसिपी में ताज़ी सब्ज़ियों को क्रिस्पी रैपर में लपेटकर बनाया जाता है, जो डिपिंग सॉस के साथ परफेक्ट लगते हैं। पूरी विधि जानने के लिए आज ही बनाएं!

गर्मियों की इस हिट रेसिपी में कुरकुरे दही भल्ले मिलते हैं मीठे आम के स्वाद से! 🥭 यह 'मैंगो दही भल्ला' रेसिपी बनाती है परफेक्ट समर स्पेशल डिश - होली से लेकर ईद तक हर मौके पर खास। जानिए दही भल्ले को सुपर सॉफ्ट बनाने की सीक्रेट ट्रिक और मैंगो पल्प का बेस्ट बैलेंस

घर पर बनाएं बाजार जैसे कुरकुरे पनीर लिफाफे! 🧀🔥 सिर्फ 20 मिनट में तैयार यह आसान रेसिपी बताती है कैसे बनाएं मसालेदार पनीर से भरपूर यह क्रिस्पी स्नैक। चाय के साथ परफेक्ट और पार्टी स्पेशल!

गर्मियों के लिए परफेक्ट मैंगो मस्तानी रेसिपी! 🥭✨ महाराष्ट्र के इस रॉयल ड्रिंक को घर पर बनाने की आसान विधि - बस आम, दूध और आइसक्रीम से 10 मिनट में तैयार। पुणे की स्ट्रीट्स जैसा असली स्वाद पाएं! FoodzLife की खास प्रस्तुति: मैंगो मस्तानी की बेहतरीन रेसिपी

चूहे, कॉकरोच और मच्छरों से परमानेंट छुटकारा पाएं बिना केमिकल्स के! 🐀🚫 जानें 10 आजमाए हुए घरेलू नुस्खे - पिपरमिंट ऑयल से लेकर कपूर तक, ये प्राकृतिक उपाय दिलाएंगे कीटों से निजात। सीखें वैज्ञानिक तरीके जो 100% कारगर हैं!

घर पर बनाएं बिना प्रिजर्वेटिव का स्वादिष्ट आम का लच्छा अचार! 🌶️ यह आसान रेसिपी सिर्फ 30 मिनट में तैयार होती है और कम तेल में बनती है। जानिए कैसे बनाएं यह लंबे समय तक चलने वाला, चटपटा अचार जो पराठों, दाल-चावल के साथ परफेक्ट लगता है। स्टेप बाय स्टेप फोटो और टिप्स के साथ!

बिना इंतज़ार के खाएं यह अनोखा कटहल-आम का अचार! सिर्फ 1 घंटे में तैयार होने वाली यह रेसिपी 1 साल तक फ्रेश रहती है। हल्दी, मिर्च और सरसों तेल की खुशबू से भरपूर यह अचार आपके खाने को बना देगा स्वाद का बादशाह। जानिए इसकी स्टेप-बाय-स्टेप विधि और स्टोरेज टिप्स!

🔥 गर्मी में बच्चों को सुरक्षित रखने का पूरा गाइड! क्या आपका बच्चा गर्मी में चिड़चिड़ा हो जाता है? जानिए 10 वैज्ञानिक तरीके जिनसे आप अपने छोटे को हीट स्ट्रेस, डिहाइड्रेशन और लू से बचा सकते हैं। इसमें शामिल हैं: ✔️ बच्चों के लिए इडियल हाइड्रेशन प्लान ✔️ धूप में निकलने का सही समय ✔️ स्किन प्रोटेक्शन के आसान उपाय ✔️ गर्मियों के स्पेशल कूलिंग फूड्स ✔️ नवजात शिशुओं के लिए स्पेशल केयर टिप्स #ParentingTips #SummerCare #FoodzLife पर पूरी जानकारी पढ़ें!

🔥 गर्मी से बचने के 10 गजब के उपाय! क्या चिलचिलाती गर्मी और लू ने आपका दम घोंट दिया है? जानिए गर्मी में ठंडा रहने के 10 वैज्ञानिक तरीके, जिनमें शामिल हैं: ✔️ हाइड्रेशन के स्मार्ट तरीके ✔️ लू से बचने के आयुर्वेदिक नुस्खे ✔️ घर को प्राकृतिक रूप से ठंडा रखने की ट्रिक्स ✔️ गर्मियों के सुपरफूड्स और ड्रिंक्स ✔️ सनस्ट्रोक के लक्षण और तुरंत बचाव FoodzLife.com के इस खास गाइड में जानें कैसे रखें खुद को और परिवार को गर्मी से सुरक्षित - बिना AC के भी!

गर्मियों में कच्चे आम से बनाएं साबुत खटाई की मसालेदार रेसिपी! यह देसी विधि आपकी खटाई को सालों तक खराब होने से बचाएगी और स्वाद भी बरकरार रखेगी। जानिए आम को धूप में सुखाने से लेकर मसाले मिलाने तक का आसान तरीका, साथ ही कीड़ा लगने से बचाने की गारंटीड टिप्स!

सिर्फ 30 मिनट में बनाएं रेस्टोरेंट जैसा मसालेदार वीगन चना मसाला! यह आसान रेसिपी प्रोटीन से भरपूर छोले, टमाटर-प्याज़ के मसाले और खुशबूदार भारतीय मसालों से तैयार होती है। जानिए कैसे बनाएं बिना देरी के यह स्वादिष्ट प्लांट-बेस्ड डिश - साथ ही सीक्रेट टिप्स जो दोगुना बढ़ा देंगे स्वाद!

टोफू और काजू क्रीम से बनाएं रेस्टोरेंट जैसा क्रीमी वीगन पालक पनीर - बिना डेयरी के भी असली स्वाद! यह आसान रेसिपी सिर्फ 30 मिनट में तैयार होती है और पालक का हरा रंग बरकरार रखने के सीक्रेट टिप्स भी शामिल हैं। प्रोटीन से भरपूर यह पौष्टिक डिश पूरी फैमिली को पसंद आएगी

Unlock Rajasthan's Best-Kept Culinary Secret: Authentic Ker Ka Achar (Tenti/Dela Pickle) Recipe! 🌿