बच्चों का पोषण

ग्लिसरीन, गुलाब जल और नींबू का यह सरल घरेलू उपाय आपकी त्वचा से दाग-धब्बे और ब्लैक स्पॉट हटाकर उसे साफ़, चमकदार और निखरी बना सकता है — वो भी बिना किसी केमिकल के।

पारंपरिक गुजराती स्नैक पात्रा, जिसे अरबी के पत्तों के पकोड़े भी कहा जाता है, एक मसालेदार बेसन के घोल में लिपटे और स्टीम-फ्राई किए गए लाजवाब व्यंजन हैं। मानसून के मौसम में चाय के साथ इसका स्वाद और भी बढ़ जाता है। जानिए इसे घर पर बनाने की आसान विधि!

गर्मियों के लिए परफेक्ट दही चावल बनाने के 3 आसान तरीके! क्लासिक, स्पाइसी और फ्रूटी वर्जन - हर स्वाद के लिए एकदम परफेक्ट रेसिपी। जानिए स्टेप बाय स्टेप विधि और टिप्स के साथ

दही सिर्फ लस्सी या रायता तक सीमित नहीं! 😍 जानिए 1 कटोरी दही से बनने वाली 3 जबरदस्त रेसिपीज जो आपके ब्रेकफास्ट से लेकर डेजर्ट तक का मजा दोगुना कर देंगी। स्वादिष्ट, हेल्दी और बनाने में आसान - ये रेसिपीज हर उम्र के लिए परफेक्ट हैं

क्या आप पेट की चर्बी और टॉक्सिन्स से परेशान हैं? यह आसान डिटॉक्स वॉटर सिर्फ 7 दिनों में आपके शरीर को साफ कर देगा! जानिए नींबू, खीरा, अदरक और पुदीना से बनने वाले इस जादुई पेय की रेसिपी और फायदे। #DetoxWater #WeightLoss #FoodzLife

तेजी से वजन घटाने का यह आसान डाइट प्लान अपनाएं और बिना भूखे रहे स्वादिष्ट भोजन करते हुए फैट कम करें!

क्या आप भी वजन घटाने के लिए महंगी दवाइयां और जिम ट्रायल कर चुके हैं? जानें कैसे आयुर्वेद के ये सस्ते और प्राकृतिक उपाय आपको 1 महीने में ही परिणाम दिखा सकते हैं

मौसम बदलने पर सर्दी-जुकाम से परेशान? जानें 10 आजमाए हुए घरेलू नुस्खे जो बिना दवा के दिलाएंगे राहत - अदरक की चाय से लेकर हल्दी दूध तक!

सुबह की भागदौड़ में टाइम नहीं? बस 5 मिनट में बनाएं यह प्रोटीन पैक्ड चीला! 🕒 छुपी हुई सब्जियों का पोषण + बच्चों को पसंद आने वाला स्वाद = परफेक्ट हेल्दी ब्रेकफास्ट! #QuickHealthyBreakfast

सदियों से भारतीय घरों की रसोई का अहम हिस्सा रहा सरसों तेल सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत का भी खजाना है! आयुर्वेद से लेकर मॉडर्न साइंस तक ने माना है इसके चमत्कारी गुण। जानिए कैसे यह सस्ता सा दिखने वाला तेल आपको पहुंचा सकता है अनमोल स्वास्थ्य लाभ..

गर्मियों में बच्चों का खान-पान खास ध्यान देने की जरूरत होती है! जानिए 10 पौष्टिक और स्वादिष्ट समर फूड्स जो न सिर्फ बच्चों को हाइड्रेटेड रखेंगे, बल्कि उनकी एनर्जी भी बनाए रखेंगे। इन आसान और हेल्दी फूड आइडियाज के साथ गर्मी में भी बच्चे रहेंगे एक्टिव और हेल्दी!

चूहे, कॉकरोच और मच्छरों से परमानेंट छुटकारा पाएं बिना केमिकल्स के! 🐀🚫 जानें 10 आजमाए हुए घरेलू नुस्खे - पिपरमिंट ऑयल से लेकर कपूर तक, ये प्राकृतिक उपाय दिलाएंगे कीटों से निजात। सीखें वैज्ञानिक तरीके जो 100% कारगर हैं!

🔥 गर्मी में बच्चों को सुरक्षित रखने का पूरा गाइड! क्या आपका बच्चा गर्मी में चिड़चिड़ा हो जाता है? जानिए 10 वैज्ञानिक तरीके जिनसे आप अपने छोटे को हीट स्ट्रेस, डिहाइड्रेशन और लू से बचा सकते हैं। इसमें शामिल हैं: ✔️ बच्चों के लिए इडियल हाइड्रेशन प्लान ✔️ धूप में निकलने का सही समय ✔️ स्किन प्रोटेक्शन के आसान उपाय ✔️ गर्मियों के स्पेशल कूलिंग फूड्स ✔️ नवजात शिशुओं के लिए स्पेशल केयर टिप्स #ParentingTips #SummerCare #FoodzLife पर पूरी जानकारी पढ़ें!

🔥 गर्मी से बचने के 10 गजब के उपाय! क्या चिलचिलाती गर्मी और लू ने आपका दम घोंट दिया है? जानिए गर्मी में ठंडा रहने के 10 वैज्ञानिक तरीके, जिनमें शामिल हैं: ✔️ हाइड्रेशन के स्मार्ट तरीके ✔️ लू से बचने के आयुर्वेदिक नुस्खे ✔️ घर को प्राकृतिक रूप से ठंडा रखने की ट्रिक्स ✔️ गर्मियों के सुपरफूड्स और ड्रिंक्स ✔️ सनस्ट्रोक के लक्षण और तुरंत बचाव FoodzLife.com के इस खास गाइड में जानें कैसे रखें खुद को और परिवार को गर्मी से सुरक्षित - बिना AC के भी!

आप जानकर हैरान होंगे कि आपकी रसोई में छोटी छोटी डिब्बियों में कैद काली और पीली सरसों के दानों को मिलाकर इस टेस्टी डिप को तैयार किया जाता है

क्या आप जानते हैं कि गन्ने के रस से शुद्ध और प्राकृतिक सिरका बनाया जा सकता है? यह सिरका न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि इसका उपयोग सलाद, अचार और मैरिनेड बनाने में भी किया जाता है। बाजार में मिलने वाला गन्ने का सिरका महंगा होता है और उसकी शुद्धता पर भरोसा नहीं किया जा सकता। इसलिए, आज हम आपको घर पर ही गन्ने का सिरका बनाने की पारंपरिक विधि बता रहे हैं, जिसमें सिर्फ गन्ने का रस, पानी और एक लोहे की कील की आवश्यकता होती है।

बाज़ार में महंगे दामों में मिलने वाला सफेद सिरका बड़ी ही आसानी से बहुत ही कम लागत में सिर्फ 5 मिनट के अंदर आप घर पर ही तैयार कर पायेंगे.

भयंकर सर्दी से बचने का ये घरेलू नुस्खा है बेसन का शीरा या सुड़का ये सेहतमंद भी है और बहुत स्वादिष्ट भी

करेले की कड़वाहट से परेशान? यह रेसिपी आपके लिए गेम-चेंजर साबित होगी! जानिए कैसे बनाएं मसालेदार भरवा करेला जो: ✔ कड़वाहट 100% हटाकर स्वादिष्ट बने ✔ क्रिस्पी बाहर, मसालेदार अंदर वाला परफेक्ट टेक्सचर दे ✔ सिर्फ 30 मिनट में तैयार हो ✔ व्रत/जैन डाइट के लिए भी परफेक्ट (बिना प्याज-लहसुन वर्जन उपलब्ध) ▶️ वीडियो देखकर आज ही ट्राई करें!"