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1-3 साल के बच्चों का लंचबॉक्स
1-3 साल की उम्र के बच्चों के लिए पौष्टिक और आसानी से पचने वाले लंचबॉक्स आइडियाज की इस कैटेगरी में, आपको मिलेंगे नरम, मसाले रहित और बच्चों के अनुकूल भोजन विकल्प। यहाँ हम शेयर करते हैं:
आयरन और कैल्शियम से भरपूर छोटे बच्चों के लिए परफेक्ट रेसिपीज
नो मसाला, नो प्रिजर्वेटिव्स वाले हेल्दी इंडियन और इंटरनेशनल फूड आइडियाज
फिंगर फूड्स और मिनी पोर्शन जिन्हें बच्चे आसानी से उठाकर खा सकें
लंचबॉक्स पैकिंग टिप्स - लीकप्रूफ और किड्स-फ्रेंडली कंटेनर्स के साथ
इन रेसिपीज को बनाने में सिर्फ 10-15 मिनट लगते ह
5 मिनट में बनाएं प्रोटीन रिच हेल्दी चीला – बच्चों को छुपाकर खिलाएं सब्जियाँ!
सुबह की भागदौड़ में टाइम नहीं? बस 5 मिनट में बनाएं यह प्रोटीन पैक्ड चीला! 🕒 छुपी हुई सब्जियों का पोषण + बच्चों को पसंद आने वाला स्वाद = परफेक्ट हेल्दी ब्रेकफास्ट! #QuickHealthyBreakfast
मिनी हेल्दी पराठा रेसिपी – बच्चों के लिए (1-3 साल)
क्या आपके छोटे बच्चे को सादी रोटी खाने में मन नहीं लगता? यह पालक-गाजर-मेथी मिनी पराठा उनका नया फेवरेट बन जाएगा!
मल्टीग्रेन खिचड़ी - बच्चों के लिए 5 अनाजों का पावर पैक (1 साल+) | FoodzLife(A complete one-pot meal with grains, lentils & hidden veggies)
5-anaj khichdi packed with iron & protein! Perfect 1st food for 1+ babies. No spices, just wholesome goodness in 20 mins. 👶🍛 #HealthyStart
Paneer-Veggie Kebabs – Healthy Finger Food for Kids (Easy & Delicious!)
Crispy, no-fry paneer-veggie kababs kids love! Packed with protein & hidden veggies. Ready in 15 mins - perfect for lunchboxes! 😋
फ्रूट एंड चीज़ स्केवर्स - बच्चों के लिए 5 मिनट का हेल्दी स्नैक (नो कुकिंग!) | FoodzLife
Rainbow fruit & cheese skewers - the no-cook, vitamin-packed snack kids devour! Ready in 5 mins. Perfect for lunchboxes & playdates! 🍓🧀
🌿 घरेलू उपाय: ग्लिसरीन, गुलाब जल और नींबू से पाएं बेदाग और चमकदार त्वचा
ग्लिसरीन, गुलाब जल और नींबू का यह सरल घरेलू उपाय आपकी त्वचा से दाग-धब्बे और ब्लैक स्पॉट हटाकर उसे साफ़, चमकदार और निखरी बना सकता है — वो भी बिना किसी केमिकल के।
🟢 पात्रा रेसिपी – अरबी के पत्तों के कुरकुरे पकोड़े | पारंपरिक गुजराती स्नैक
पारंपरिक गुजराती स्नैक पात्रा, जिसे अरबी के पत्तों के पकोड़े भी कहा जाता है, एक मसालेदार बेसन के घोल में लिपटे और स्टीम-फ्राई किए गए लाजवाब व्यंजन हैं। मानसून के मौसम में चाय के साथ इसका स्वाद और भी बढ़ जाता है। जानिए इसे घर पर बनाने की आसान विधि!
दही चावल बनाने के 3 जबरदस्त तरीके - क्लासिक, स्पाइसी और फ्रूटी वर्जन (स्टेप बाय स्टेप)
गर्मियों के लिए परफेक्ट दही चावल बनाने के 3 आसान तरीके! क्लासिक, स्पाइसी और फ्रूटी वर्जन - हर स्वाद के लिए एकदम परफेक्ट रेसिपी। जानिए स्टेप बाय स्टेप विधि और टिप्स के साथ
1 कटोरी दही से 3 जबरदस्त रेसिपी – Breakfast To Dessert!(घर की दही से बनेंगी स्वादिष्ट, हेल्दी और आसान डिशेज)
दही सिर्फ लस्सी या रायता तक सीमित नहीं! 😍 जानिए 1 कटोरी दही से बनने वाली 3 जबरदस्त रेसिपीज जो आपके ब्रेकफास्ट से लेकर डेजर्ट तक का मजा दोगुना कर देंगी। स्वादिष्ट, हेल्दी और बनाने में आसान - ये रेसिपीज हर उम्र के लिए परफेक्ट हैं
7 दिन पीएं यह डिटॉक्स वॉटर - पेट की चर्बी और टॉक्सिन्स दोनों गायब! | FoodzLife
क्या आप पेट की चर्बी और टॉक्सिन्स से परेशान हैं? यह आसान डिटॉक्स वॉटर सिर्फ 7 दिनों में आपके शरीर को साफ कर देगा! जानिए नींबू, खीरा, अदरक और पुदीना से बनने वाले इस जादुई पेय की रेसिपी और फायदे। #DetoxWater #WeightLoss #FoodzLife
तेजी से वजन घटाने का डाइट प्लान – हेल्दी और टेस्ट
तेजी से वजन घटाने का यह आसान डाइट प्लान अपनाएं और बिना भूखे रहे स्वादिष्ट भोजन करते हुए फैट कम करें!
मोटापा कम करने के 10 आसान घरेलू उपाय – वजन घटाएं बिना डाइटिंग!
क्या आप भी वजन घटाने के लिए महंगी दवाइयां और जिम ट्रायल कर चुके हैं? जानें कैसे आयुर्वेद के ये सस्ते और प्राकृतिक उपाय आपको 1 महीने में ही परिणाम दिखा सकते हैं
सर्दी-जुकाम के लिए 10 बेस्ट घरेलू नुस्खे – जल्द आराम पाएँ!
मौसम बदलने पर सर्दी-जुकाम से परेशान? जानें 10 आजमाए हुए घरेलू नुस्खे जो बिना दवा के दिलाएंगे राहत - अदरक की चाय से लेकर हल्दी दूध तक!
5 मिनट में बनाएं प्रोटीन रिच हेल्दी चीला – बच्चों को छुपाकर खिलाएं सब्जियाँ!
सुबह की भागदौड़ में टाइम नहीं? बस 5 मिनट में बनाएं यह प्रोटीन पैक्ड चीला! 🕒 छुपी हुई सब्जियों का पोषण + बच्चों को पसंद आने वाला स्वाद = परफेक्ट हेल्दी ब्रेकफास्ट! #QuickHealthyBreakfast
सरसों तेल के 10 जबरदस्त फायदे - सेहत, त्वचा और बालों के लिए चमत्कारी
सदियों से भारतीय घरों की रसोई का अहम हिस्सा रहा सरसों तेल सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत का भी खजाना है! आयुर्वेद से लेकर मॉडर्न साइंस तक ने माना है इसके चमत्कारी गुण। जानिए कैसे यह सस्ता सा दिखने वाला तेल आपको पहुंचा सकता है अनमोल स्वास्थ्य लाभ..
बच्चों के लिए 10 हेल्दी समर फूड्स | गर्मी में रखें हेल्दी और एक्टिव(FoodzLife.com विशेष)
गर्मियों में बच्चों का खान-पान खास ध्यान देने की जरूरत होती है! जानिए 10 पौष्टिक और स्वादिष्ट समर फूड्स जो न सिर्फ बच्चों को हाइड्रेटेड रखेंगे, बल्कि उनकी एनर्जी भी बनाए रखेंगे। इन आसान और हेल्दी फूड आइडियाज के साथ गर्मी में भी बच्चे रहेंगे एक्टिव और हेल्दी!
घर से चूहों, कॉकरोच और मच्छर भगाने के 10 आसान घरेलू उपाय | कीटनाशकों से छुटकारा
चूहे, कॉकरोच और मच्छरों से परमानेंट छुटकारा पाएं बिना केमिकल्स के! 🐀🚫 जानें 10 आजमाए हुए घरेलू नुस्खे - पिपरमिंट ऑयल से लेकर कपूर तक, ये प्राकृतिक उपाय दिलाएंगे कीटों से निजात। सीखें वैज्ञानिक तरीके जो 100% कारगर हैं!
गर्मी में बच्चों को हीट स्ट्रेस से बचाने के 10 एक्सपर्ट टिप्स | FoodzLife
🔥 गर्मी में बच्चों को सुरक्षित रखने का पूरा गाइड!
क्या आपका बच्चा गर्मी में चिड़चिड़ा हो जाता है? जानिए 10 वैज्ञानिक तरीके जिनसे आप अपने छोटे को हीट स्ट्रेस, डिहाइड्रेशन और लू से बचा सकते हैं। इसमें शामिल हैं:
✔️ बच्चों के लिए इडियल हाइड्रेशन प्लान
✔️ धूप में निकलने का सही समय
✔️ स्किन प्रोटेक्शन के आसान उपाय
✔️ गर्मियों के स्पेशल कूलिंग फूड्स
✔️ नवजात शिशुओं के लिए स्पेशल केयर टिप्स
#ParentingTips #SummerCare #FoodzLife पर पूरी जानकारी पढ़ें!
भयानक गर्मी से बचने के 10 जबरदस्त उपाय | गर्मी में रहें Cool & Healthy
🔥 गर्मी से बचने के 10 गजब के उपाय!
क्या चिलचिलाती गर्मी और लू ने आपका दम घोंट दिया है? जानिए गर्मी में ठंडा रहने के 10 वैज्ञानिक तरीके, जिनमें शामिल हैं:
✔️ हाइड्रेशन के स्मार्ट तरीके
✔️ लू से बचने के आयुर्वेदिक नुस्खे
✔️ घर को प्राकृतिक रूप से ठंडा रखने की ट्रिक्स
✔️ गर्मियों के सुपरफूड्स और ड्रिंक्स
✔️ सनस्ट्रोक के लक्षण और तुरंत बचाव
FoodzLife.com के इस खास गाइड में जानें कैसे रखें खुद को और परिवार को गर्मी से सुरक्षित - बिना AC के भी!
Mustard Sauce Recipe|कॉन्टिनेंटल फूड का स्वाद बढ़ा देती है मस्टर्ड सॉस, जाने इसके फायदे और रेसिपी | Rai Ki chutney | kasundi
आप जानकर हैरान होंगे कि आपकी रसोई में छोटी छोटी डिब्बियों में कैद काली और पीली सरसों के दानों को मिलाकर इस टेस्टी डिप को तैयार किया जाता है
गन्ने का सिरका बनाने की पारंपरिक विधि | Sugarcane Vinegar Recipe in Hindi
क्या आप जानते हैं कि गन्ने के रस से शुद्ध और प्राकृतिक सिरका बनाया जा सकता है? यह सिरका न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि इसका उपयोग सलाद, अचार और मैरिनेड बनाने में भी किया जाता है। बाजार में मिलने वाला गन्ने का सिरका महंगा होता है और उसकी शुद्धता पर भरोसा नहीं किया जा सकता। इसलिए, आज हम आपको घर पर ही गन्ने का सिरका बनाने की पारंपरिक विधि बता रहे हैं, जिसमें सिर्फ गन्ने का रस, पानी और एक लोहे की कील की आवश्यकता होती है।
5 मिनट में घर पर सिरका बनाएं | Vinegar recipe & Uses | Homemade Sirka Recipe 5 Minutes
बाज़ार में महंगे दामों में मिलने वाला सफेद सिरका बड़ी ही आसानी से बहुत ही कम लागत में सिर्फ 5 मिनट के अंदर आप घर पर ही तैयार कर पायेंगे.
भयंकर सर्दी से बचने का उपाय बेसन का सुड़का | foodzlife.com
भयंकर सर्दी से बचने का ये घरेलू नुस्खा है बेसन का शीरा या सुड़का ये सेहतमंद भी है और बहुत स्वादिष्ट भी
भरवा करेला रेसिपी - कड़वाहट 100% गायब, स्वाद लाजवाब!(Bharwa Karela - Restaurant Style Stuffed Bitter Gourd)
करेले की कड़वाहट से परेशान? यह रेसिपी आपके लिए गेम-चेंजर साबित होगी! जानिए कैसे बनाएं मसालेदार भरवा करेला जो:
✔ कड़वाहट 100% हटाकर स्वादिष्ट बने
✔ क्रिस्पी बाहर, मसालेदार अंदर वाला परफेक्ट टेक्सचर दे
✔ सिर्फ 30 मिनट में तैयार हो
✔ व्रत/जैन डाइट के लिए भी परफेक्ट (बिना प्याज-लहसुन वर्जन उपलब्ध)
▶️ वीडियो देखकर आज ही ट्राई करें!"
5 मिनट में तैयार होगा असली मीट मसाला पाउडर - बाजार वाले से 10 गुना बेहतर
अब बाजार के मिलावटी मसालों को कहें अलविदा! हमारी यह आयुर्वेदिक मीट मसाला रेसिपी न सिर्फ स्वादिष्ट बल्कि सेहतमंद भी है। जानिए कैसे बनाएं यह पाउडर जो आपके मीट को बनाएगा मुलायम और सुगंधित
Homemade Kabab Masala Powder - वेज/नॉनवेज सभी कबाबों में Use करें! FoodzLife की स्पेशल रेसिपी
क्या आप जानते हैं लखनऊ के टुंडे कबाब का असली राज़? 100 साल पुरानी यह गुप्त रेसिपी अब आपके किचन तक! जानिए कैसे बनाएं वो मलाईदार, मसालेदार स्वाद जिसने मुगलों को भी मोह लिया था
घर पर बनाएं सन-ड्राइड टोमेटो पाउडर: 1 साल तक चलने वाली शुद्ध रेसिपी!(Homemade Sun-Dried Tomato Powder Recipe – Preservative-Free & Long Shelf Life)
Discover how to transform fresh tomatoes into vibrant, sun-dried tomato powder that lasts a year! Our traditional zero-waste method preserves summer's bounty in just 3 steps - no dehydrator needed. Perfect for curries, pasta, and homemade masalas, this pantry staple beats store-bought versions in flavor, purity, and cost!
घर पर बनाएं 100% शुद्ध गार्लिक पाउडर – बिना छिले, बिना ओवन! 2 साल तक चलेगा(Make Pure Garlic Powder at Home – No Peeling, No Dehydrator! 2-Year Shelf Life)
Discover how to make real garlic powder at home – no peeling, no dehydrator needed! Our traditional sun-drying method transforms fresh garlic into a preservative-free powder that stays fresh for 2 years. Perfect for pizzas, curries, and marinades, this DIY version is 10x more flavorful than store-bought alternatives. Learn the secret to long shelf life and zero-waste storage!
घर पर बनाएं शुद्ध और सस्ता आमचूर पाउडर – आसान रेसिपी
Discover the secret to making pure, flavorful Amchur Powder at home! Our traditional recipe transforms raw mangoes into a versatile spice that lasts for years. Perfect for curries, chutneys, and chaats, this preservative-free alternative beats store-bought versions in taste, quality, and cost. Learn the authentic sun-drying technique and storage tips that guarantee perfect results every time
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